もうすぐ2月ですが、あけましておめでとうございます。
昨年の終わり頃から停滞感とか閉塞感が拭えなくて、今年1月の2週目くらいからようやく動く気になったので持ち物の整理をすることにしました。
行き詰まると、何かを手放してリセットしたくなるんですよね。
今回は持ち物だけでなく、SNSとの関わりも見直すことにしました。
利用しているSNSの中でFacebookは今の私にとって必須ではないと思ったので、アカウントを消しました。
消去の手続きをしてから1ヶ月間ログインしなければデータの復旧ができなくなります。
Facebookは大学生の時にサークル活動の付き合いで始めて、一回スパム申請？みたいなのが酷くてアカウントを作り直したことはあったのですが、それを含めると7年間利用していました。
私のことを見守って応援してくれている母校の先輩方や友人たち、働いていた会社の方達に投稿を読んでもらえると嬉しかったです。
でも、いつからか、楽しさよりも面倒な気持ちが大きくなっていたので、やめることにしました。
自分の気持ちの問題
辞めた理由は、Facebookで繋がっている特定の人が嫌とか、そういう訳ではなく私の気持ちの問題です。
最近はFacebookを使う時に小さなことをいちいち気にして神経を使っているのに気づいて、その時間がもったいないと思いました。
例えば次のようなことが気になってました。
・社会問題や政治関連の投稿を見たらいいねを押さないと見て見ぬふりをしたことになる？
・他人様の愚痴を見かけるといたたまれなくなる。
・この話はAグループには話したいけどBグループにはしないほうがいいかな？
・最近いいねが少ない。手作りのアクセサリーばっかり投稿して押し売りみたいに思ってる人もいるのかな？
・大して仲が良くない知り合いから友達申請が来た時、承認するか、しないか？
・Facebookを楽しんでいた時から、実名制に関してはちょっと嫌だった
こうして挙げてみると結構いろんなことを気にしてました。2年くらい前からあまりのびのびやれなくなっていたんです。
はっきりとしたきっかけは分からないけど、自分自身のストレスと、社会の変化によってHSPの特性がこういう形で出てしまったのだと思っています。
2年くらい前も、1回離れてみようと試みたのですがいつの間にか元に戻っていて。
だから、今回は思い切ってアカウントを消しました。
Facebookの友達リストの中で、親しい人とはLINEやメールで無理なく近況報告をし合えばいいと思っています。
実は、Facebookとセットで使われるメッセンジャーはだいぶ前に削除していました。
オンラインとか表示されるのが嫌だったし、よく知らない人からのメッセージを返すのが億劫だったので。
Facebookに関しては、アカウントを消さずに休止させるという方法もあるのですが、放置してる間に万が一変なアカウントに乗っ取られて私の名前で怪しい投稿をされたら嫌なので、一旦削除(退会)することにしました。
昨年の秋に大手のイベントサイトから日本人のアカウントのメールアドレスとパスワードが大量に流出したという事件もあったので、念のため。
今後、Facebookは二度と使わないかと言えばそれは分かりません。
でも今のところは、SNSはLINEとTwitterでいいかな〜っと思ってます(^^)
形あるものに限らず、こういうシステムなんかもその時その時で必要なものって変わってくると思っています。
今年は、物質面でも精神面でも断捨離をしながら今後の準備をしていく歳になりそうです。
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